Tai Chi hat zum Ziel, unsere Energie im Einklang mit den Naturgesetzen des Yin und Yang zu entwickeln. Jede Tai Chi- Bewegung wechselt ständig zwischen den beiden Energiepolen des aktiven Yang und des passiven Yin.

Yang steht für Dynamik, Spannung und plötzliche explosive Kraft, Yin für endloses Fliessen, die Stille des weiten Raumes und Frieden. Stille und aktive Energie sollten sich vollkommen durchdringen.

Der Tai Chi- Stil Don Yons kombiniert daher sehr dynamische Bewegungen - wie sie im alten Chen-Stil praktiziert wurden -, mit den ruhigen sanft fliessenden Bewegungen des jüngeren Yang- Stils. Das ist die Qualität des Tai Chi - es führt uns in eine tiefe Stille, aber gleichzeitig ist unsere Energie lebendig.

Es ist, als betrachte man einen Vogel, dessen Körper ruhig in der Luft schwebt. Er ist umgeben von Bergen, Feldern und der weite des blauen Himmels. Er bewegt sich nicht mehr, der Wind unter seinen Schwingen trägt ihn vollkommen. Aktive und stille Energie durchfließen einander. Sie sind eins im selben Augenblick.

Einen lebendigen Eindruck und Anleitung zum Üben vermitteln Don Yons Video-Kassetten und DVD´s:

Urkreis Qi Gong und Tai Chi (€ 20,- / sFr 35,-)
Zen Ki Gong und Ba Gua (€ 20,- / sFr 35,-)
(Beide zusammen € 35,- / sFr 65,-)

e-mail: info@qigong-donyon.de hoch